Cette page contient mes notes liées à mes rendez-vous d’orthophonie. Ils n’ont pas vocation à être exhaustifs mais ils peuvent aider les personnes qui souhaitent démarrer une féminisation de leur voix. Je conseille cependant de consulter un·e orthophoniste si possible, car cela aide vraiment beaucoup d’avoir quelqu’un qui écoute, ajuste et donne des exemples en temps réel.
Si vous en avez la possibilité et que cela ne vous gêne pas trop de vous réécouter, n’hésitez pas à enregistrer votre voix. Cela permet d’enregistrer vos différentes explorations de la voix et de voir ce qui vous plaît ou non et de s’habituer à entendre votre propre voix, et également de voir la progression qu’on aura faite au fil du temps, quitte à ne pas les écouter tout de suite.
Il faut également garder en tête que j’ai reçu ces exercices au fil du temps et non tout d’un coup. Je mets en indication dans les titres des chiffres (ex: [3]) signifiant que j’ai vu ça au bout de la 3e séance par exemple. En sachant que j’ai environ une semaine entre chaque rendez-vous, ça donne une idée du temps à passer sur chaque variante pour bien l’apprivoiser. Ca évite d’être submergé·e par le nombre d’exercices ou bien de passer un peu trop rapidement sur chaque exercice tellement il y en a.
[A suivre en fonction de mes rendez-vous d’orthophonie …]